Nachhaltige Routinen, die bleiben
Plane kurze 15-Minuten-Etappen: Montag Küche, Mittwoch Bad, Freitag Böden. Kopple Aufgaben an bestehende Gewohnheiten, stelle einen Timer und höre Lieblingsmusik. Welche Struktur funktioniert für dich? Teile deinen Plan, und wir erstellen gemeinsam eine Community-Vorlage.
Nachhaltige Routinen, die bleiben
Lüften wirkt Wunder. Ätherische Öle nur sparsam nutzen und auf Haustiere sowie Allergien achten. Zitrone, Lavendel oder Eukalyptus genügen in Tropfen. Was ist dein Wohlfühlduft? Stimme ab und inspiriere andere zu angenehm dezenten, verträglichen Raumstimmungen.